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Ratgeber Gesundheit
Gratis Gesundheitsmagazin

 
Warum Jogging so gesund ist
 
Laufen ist eine Rundum-Sanierung für den gesamten Körper. Es verbessert die Durchblutung von Muskeln, allen Organen und versorgt jede einzelne Körperzelle vermehrt mit Sauerstoff. Dadurch steigt in den Zellen die Zahl der Mitochondrien. Diese produzieren aus Sauerstoff Energie. Die Folge: Die Leistungsfähigkeit des gesamten Körpers steigt...
 



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Brückentage 2012        Cholesterinsenker Apfelringe  Vorsicht bei Kindererkältung
                                                           

BMI - die Formel für das richtige Gewicht
Bin ich zu dick? Oder zu dünn? Oder ist mein Gewicht im grünen
Bereich? Antworten auf diese Fragen gibt unter anderem der
Body-Mass-Index (BMI). Um Ihren BMI mit dem BMI-Rechner zu
berechnen, brauchen Sie nur Ihre Größe und Ihr Körpergewicht
einzutragen. Den Rest erledigt der BMI-Rechner für Sie.

Body Mass Index Rechner
Gewicht: in KG (Bsp.: 75)
Körpergröße: in cm (Bsp.: 185)
Ihr BMI:

(c) BMI-Rechner.biz | BMI berechnen

Rückenschmerzen -
Schmerzfrei von 0 bis 100

Ratgeber Gesundheit : Rückenschmerzen gelten als Volkskrankheit Nummer eins. Da in jedem Alter unterschiedliche Beschwerden auftreten können, widmet sich der diesjährige Tag der Rückengesundheit am 15. März 2012 mit dem Motto „Rückengesund in jedem Alter“ genau diesem Phänomen. „Von leichten Verspannungen bis hin zu einschränkenden Erkrankungen wie beispielsweise Bandscheibenvorfällen bietet die Wirbelsäule...
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Die 5-Elemente Küche       Fußschmerz, Fußpflege  Heilkräuter: Brennnessel


Gesund schlafen
Ratgeber Gesundheit : Etwa jeder fünfte Deutsche leidet unter
Schlafstörungen. Alltagsstress, Nervosität, Leistungsdruck oder
Ängste und Sorgen können die Ursache sein. Die Betroffenen
leiden jedoch nicht nur nachts:

Schlafstörungen führen zu Abgeschlagenheit und eingeschränkter
Konzentrations- und Leistungs-fähigkeit. Auch das Immunsystem und
unser Stoffwechsel können auf Schlafstörungen reagieren.
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VfG-Versandapotheke - Sparen Sie sich gesund!

 

Duftkerzen im Glas


Duftkerzen im Glas

Ratgeber Gesundheit : Düfte und Ihre Wirkung -
Graue Tage oder trübe Stimmungen lassen sich mit einer Duftkerze ganz schnell „erhellen": denn eine einzige brennende Duftkerze lässt den Alltag vergessen ...

Nachfolgend stellen wir Ihnen einige Düfte vor und benennen auch ein Auswahl an Yankee Candle Duftkerzen in denen die jeweiligen Duftstoffe enthalten sind.  >>> Weiter lesen.
 


Quiz des Monats ! Für jede richtige Antwort gibt es einen 50-Euro-Reisegutschein !


     
Was ist ein Kardiologe?
     
  Herzensbrecher
  Herzspezialist
     
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